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LES 12 POUVOIRS DE 2030 · VOLUME 08
L’Avantage Intelligence Émotionnelle
Comprendre ses émotions, maîtriser ses réactions et rester fort sous pression
LA PROMESSE DU LIVRE
Un savoir conçu pour devenir une capacité.
Comprendre ses émotions, maîtriser ses réactions et rester fort sous pression
Ce livre propose une approche structurée, accessible et orientée vers l’action. Il ne s’agit pas seulement de comprendre un sujet, mais de développer des repères, une méthode et des décisions applicables dans la vie réelle.
CE QUE VOUS ALLEZ DÉVELOPPER
Des résultats concrets.
- 01
Nommer et comprendre ses émotions
- 02
Reconnaître ses déclencheurs
- 03
Rester stable sous pression
- 04
Communiquer et poser des limites avec maturité
POUR QUI ?
Ce livre est pour vous si vous voulez avancer avec plus de clarté.
Toute personne qui veut mieux comprendre ses émotions, ses réactions et ses relations.
PASSEZ DE LA DÉCOUVERTE À L’ACTION